潜意识是如何影响着我们的生活

2018年8月3日11:07:32 发表评论 1,111

潜意识是如何影响着我们的生活

 

我们往往以为,生活中我们做出的每一个选择和决定,都有着充分的客观理由,使我们理性思考的结果,是有我们自己的意识主导的,但实际上,潜意识在这些行为的背后也起到很大作用,甚至是超过意识的影响。

 

什么是潜意识

首先要了解下我们的潜意识和意识:

 

潜意识        VS        意识

 

潜意识 (心理学名词/术语)

潜意识,是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

举个例子,我们有时候会突然忘记了某部本来很是熟悉的书的名字。即使你拼命的想,但可能怎么想都想不起来那本书叫啥名字。然后,也许在某种情境下,我们可能突然就会记起了这书的名字。所以,在我们想不起来的时候,这个名字去哪儿了呢?就是躲到大脑的某个部位,也就是我们的潜意识里去了。

 

意识 (心理学名词/术语)

意识是一个包括多种概念的集合名词,是指一个人运用感觉、知觉、思考、记忆等心理活动,对自已的身心状态(内在的)与环境中人、事、物变化(外在的)的综合觉察与认识。

 

潜意识和意识之间是什么样的关系呢?

打个比方,意识和潜意识,他们像两套完全不同的铁路系统,各自在无数复杂的线路上运行,又在很多地方交织相连。

而两者之间的区别在于,潜意识是更为基础的,它从人类进化早期就开始不断发展,以满足我们最基本的生存需求。

潜意识像是一个附加功能,它让人类可以思考和解决一些复杂的问题,但也无法脱离潜意识的影响。

 

潜意识主宰着人的精神活动。无论你觉得自己正在无所事事还是绞尽脑汁,潜意识都在默默地、持之以恒地运转着。

 

潜意识是如何影响着我们的生活

 

我们是无法觉察潜意识的,但它影响意识体验的方式却是最基本的。

 

例如:

我们如何看待自己和他人

如何看待我们生活中日常活动的意义

我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力

我们本能体验中所采取的行动

……

 

那潜意识对我们的作用是什么?

这里举两个例子:

 

接受信息

首先,从我们接受信息开始就需要用到我们的潜意识。

当我们看到屏幕上显示出的图片时,眼睛真正看到的其实是一个个像素。每一个像素都有自己的颜色,通过潜意识的分析,颜色相近、位置相邻的像素组成了形状,特定的形状又代表了特定的物体。于是,成千上万个像素被抽象成了我们熟悉的东西,这里是眼睛,那里是鼻子,我们就在屏幕上看到了一张人脸。甚至我们可以通过这张脸的面部表情来判断,它是难过还是高兴。

 

做决定

其次,在做决定时,人往往会不自觉考虑周围环境,过往的经历,自己的喜好,别人或社会的影响等等。

西班牙经济学家安东尼·罗杰尔曾做过一个有趣的实验,他找来一群志愿者,为他们每人提供同样的两杯红酒,告诉他们一杯很贵而另一杯很便宜,要求志愿者评价两杯酒是否有很大区别。相当一部分志愿者都认为贵的那一杯更好喝,但实际上,两杯酒的味道是相同的。也就是说,人们品尝红酒时,并不是只尝到了它的化学组成,酒的价格也在我们的潜意识里悄悄地影响着它的味道。

在生活中,我们都经常会做出方方面面的决定,在作出决定时,我们还会感知周围的环境,回忆过往的经历,再来做出判断,对事件做出回应。在这些过程里,我们都会受到潜意识的影响,但我们并没有明确的觉知。

 

如何利用潜意识的特性更好地帮助自己

 

潜意识是如何影响着我们的生活

 

利用潜意识的特性,让别人更容易认可我们。

 

心理学研究发现:

与一个人初次会面,45秒钟内就能产生第一印象。它主要是获得了对方的性别、年龄、长相、表情、姿态、身材、 衣着打扮等方面的印象,判断对方的内在素养和个性特征。这一最先的印象对他人的社会知觉产生较强的影响,也就是我们潜意识从以往的经验判断下意识给出的结论。

 

我们在交友、招聘、求职等社交活动中自觉地利用这一潜意识特性,展示给人一种极好的第一形象,能为现实生活和实际工作服务,帮助人们顺利地进入人际交往,为以后的交流打下良好的基础。

潜意识会让我们对人产生先入为主的印象。所以我们可以利用这种作用,让别人更容易认可我们。

 

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七仔

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