为什么与人沟通时不要随意“贴标签”

2018年8月14日14:59:41 发表评论 465

为什么与人沟通时不要随意“贴标签”

 

我们平时与人交流时,不经意间说出的话也有可能会伤害到他人。

 

比如

“芝麻点大的事都能难倒你”

“你也太夸张了”

“你看上去很累”

等等...

 

精神分析心理学家艾蒂安·迪梅尼说,这些话虽然没有敌意,但总是重复没有明显恶意的话也会伤到人。

 

心理学家阿梅莉亚·洛贝表示

这种现象很常见,人们这样做主要是由于儿童时期习惯进行分类所导致的,也就是说,通过贴标签的方式对人和情况进行分类,因为这是辨认人和情况最简单的方式,同时也会给人带来控制的快感。

 

但这种表达方式会削弱听话者的自信心。

 

一部分人在和人交流时,没有把自己放在对方所处的情景中,而只会根据自己的观点判断去情况。

 

为什么与人沟通时不要随意“贴标签”

 

比如,“别这么夸张”

这句话就包含了对别人性格的分类评价,对方听完后也许会觉得自己没说明白,并认为自己的感情遭到了忽视,他们只是在寻求帮助,结果却对自己产生了怀疑。这就是所谓的“自证预言”。

 

自证预言:

当一个人听完别人对他说的话,认为事实就是如此,最终丧失自信,按照他人的话来做。

 

为什么与人沟通时不要随意“贴标签”

 

你有抑郁症吗?

你有妄想症吗?

一些和心理健康有关的话语,都有可能对他人心理产生负面影响。

 

往往关系越好的人,越容易被这些只言片语所伤到,即便说话人不是故意的。有时候,一句简单的评论也可能会触碰到别人的敏感点,唤醒他们内心深处的“阴暗面”,在最极端的情况下,有些话甚至可以在别人心中留下多年的阴影。

 

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七仔

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