心理短片|如何停下脑中的负面想法

2019年2月19日16:18:20来源:微信公众号 心理学网(ID:xinlinet) 发表评论 297
摘要

你是否时常觉得自己不够完美? 时常担忧事态恶化? 是否在批评中渐渐抓狂? 爱将自己与别人的生活作比较···

心理短片|如何停下脑中的负面想法

 

你是否时常觉得自己不够完美?

时常担忧事态恶化?

是否在批评中渐渐抓狂?

爱将自己与别人的生活作比较···

 

今天的这个视频就教你如何停止脑中的负面想法,一起学起来吧!

 

来源:图文均整理自网络,如有侵权请及时联系删除。

七仔

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: