20 个高段位的心理学发现,第一个就让人吃惊!

2019年3月7日09:49:00来源:微信公众号 心理学网(ID:xinlinet) 发表评论 432
摘要

研究证明,45-60分钟的小睡,能够将人的记忆力表现提升5倍。

20 个高段位的心理学发现,第一个就让人吃惊!

 

今天我们收集了2014-2017年间,心理学界最有趣而实用的20个发现,以下每一条都来自知名的科学周刊。

1、人的思考在什么情况下会更理智?科学发现,当你用另一种非母语语言把它想出来或说出来的时候,做出的决策会更为理智。

2、如果你把自己的目标告诉别人,你的目标实现可能性会更低。

3、短期记忆力只会持续15-30秒。

4、一般而言,人只能一次性记住7±2个组块的东西,如7个数字,7个意象,7件事情。

5、研究证明,45-60分钟的小睡,能够将人的记忆力表现提升5倍。

6、人在不同的年龄最擅长做的事是不一样的,18-19岁时,人们处理信息的速度最快;25岁-35岁,人们的短期记忆能力最强;40-50岁,人们最擅于体会他人的情感;60-70岁,人的词汇量最大。

7、40秒的休息时间,以及观赏绿色植物,都能够提升你做事的专注度。

8、多锻炼能够增强一个人同时做多件事的能力。

9、偏见会影响你的大脑表现。如果你认为,随着年纪变大,你的听力和记忆力会变弱的话,这件事则更可能发生。

10、嘲讽别或者被别人嘲讽,能够增强双方在当时的创造力。

11、你能够从一个人喜欢的音乐中看出ta的思考模式。共情性高的人更喜欢伤感有深度的音乐,系统化的思考者则偏爱高能量,积极和复杂的音乐。

12、研究发现,青年时期一天看电视超过3小时的人,在中年阶段更容易拥有较弱的认知表现。

13、心理学家发现,如果经常听到一件事,人们会倾向于相信它,即便它有多么不符合常识。

14、金钱的多少是否能决定一个人的幸福?长期研究发现,两者的相关度非常微弱。不过,最幸福的人,往往懂得把钱花在与他们性格最匹配的地方。

15、一项研究表明,容易暴怒的人,可能更容易患上高血压等疾病,在吵架中倾向于冷战的人,更有可能在身体的背部出现问题。

16、如果你有一个目标,幻想它的实现并不会增强你实现它的动力,相反,它会减少你去实现目标的动机。

17、多线程工作的能力是可以通过训练实现的。

18、早点上床睡觉,有助于缓解人们的焦虑和负面思维的循环。

19、聪明的人倾向于低估自己,无知的人更为傲慢。

20、一项哈佛研究证明,让人们幸福的往往是日常生活中的琐碎小事,而人们又会经常低估这些事情。

 

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七仔

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