每天做好一个情绪稳定的成年人

2019年5月22日15:43:41 发表评论 742
摘要

每天做好一个情绪稳定的成年人,不是为了别人,而是为了你自己。

每天做好一个情绪稳定的成年人

作者:茶茶

来源:小茶夜读(ID:vipyq95)

 

-01-

 

我想你一定也经历过情绪崩溃的时候吧。

也许是因为生活中的琐碎,也许是工作上遇到了烦心事,也有可能根本就说不出来理由,突然就很想找个没人的地方大喊几声发泄一下,想去一个完全陌生的城市,重新开始……

但在成年人的世界里,主动告别总是最艰难的抉择,放不下的人和事太多,所以我们总是一边想逃离,一边又不得不继续咬牙坚持。

想起村上春树写过这样一句很有意思的话:

人这东西,估计不是因为什么而“嗵”一声一下子死掉的,而是在许多东西一点点日积月累的过程中死去的。

真正压垮一个人的,也许只是一件小事,就像鞋里的一颗小沙粒,只是一个很小的导火索,但它背后燃起的,却是压抑了很久的委屈,还有熬了很久的生活。

但在很多心里已经天翻地覆的时刻,在很多真的想要放弃的时候,我们其实并没有做什么出格的举动,甚至脸上还是挂着职业性地微笑。

大家都没觉得你有什么不对,就只是比平时更安静了一点而已。

 

每天做好一个情绪稳定的成年人

 

因为你知道,大家都一样,有些坎儿,跨过去了,就会让自己再强大一点,跨不过去,就成了再难逃离的无底洞。

因为你明白,靠别人终究是不稳妥的,只有靠自己,也许很累,但一定最踏实。

所以你早就已经习惯了每天做好一个情绪稳定的成年人,不再去打扰谁,也给自己少一点麻烦。

 

-02-

 

情绪崩溃的苦,不知道你有没有吃过。

遇到不开心的事,迁怒另一半,口不择言说了很多伤人的话,事后就算道歉了,那些伤也已经造成了,次数多了,感情就会出现裂痕;

遇到难缠的客户,一次次鸡蛋里挑骨头,你脸上的不耐烦也越来越明显,特别想撂挑子不干了,把心里对他的怒火全都发泄出来,但没过一会儿,你的上司就来找你谈话,让你注意工作态度;

和陌生人有了不愉快的争执,本来互相没有交集的两个人因为气不过大打出手,最后谁也没讨到好,放大了不愉快,还平白浪费了时间……

你看,情绪崩溃的是你,那不管是因为谁,因为什么事,最后受伤的,也还是你自己。

所以,每天做好一个情绪稳定的成年人,不是为了别人,而是为了你自己。

没有谁的人生是一帆风顺的,更没有谁能一辈子不遇到讨厌的人和让自己不开心的事,但我们一定要因此而变成被情绪操纵的魔鬼吗?

当然不。

 

每天做好一个情绪稳定的成年人

 

生活予以每个人同样的千锤百炼,有些人选择放弃从此麻木一生,有些人却把每一次的不如意,都当成对自己的一次考验和锻造。

而所谓运气,从来都不是突如其来,只有后者,才能真正学会与自我和解。

做一个情绪稳定的人,才能够遇见更多的可能,获得更多的机会,也才能够寻找到更平和、更幸福的生活。

 

❤️

 

人生没有过不去的坎儿。

回头望望那些只能独自安慰的时光,又何尝不是让你学会了与生活握手言和呢。

心情有好就会有坏,人生也总是低谷高峰相互连绵,但我们总要把情绪看轻看淡,把时间和精力,留给那些值得的人和事。

太阳今天落了,明天还是会照常升起,所以,答应自己,再坚持一下吧,那些杀不死你的,都会使你,变得更加强大。

愿,共勉之。

作者:茶茶,用心码字,用音传情,每天晚上九点三十分,温暖每一个孤独的你。听她的声音,小心会上瘾哦。微博:不知道是什么茶 微信公众号:小茶夜读(vipyq95)

来源:小茶夜读(vipyq95)

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