心理短片|滚蛋吧小情绪

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2019年6月3日14:19:16心理短片|滚蛋吧小情绪已关闭评论 3,346 183字阅读0分36秒
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为什么经历愧疚、失落、孤独时,我们基本上都在独自疗伤?

心理短片|滚蛋吧小情绪

 

头痛感冒,我们会去看医生。可是为什么经历愧疚、失落、孤独时,我们基本上都在独自疗伤?

心理学家Guy Winch用幽默的方式阐释了情绪保健的重要性,倡导人们改变对待失败的方式,保护自己的自尊心,而不是疯狂地攻击自我。

 

为什么我们需要心理急救

 

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