别让你的孩子做人格测验

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2020年6月1日11:20:43 评论 761 2324字阅读7分44秒

别让你的孩子做人格测验

市面上有很多基于类型的人格测试,如Myers-Briggs、DISC和Enneagram,虽然很流行,但并不符合“好”科学的标准。

首先,从心理学的角度来看,没有所谓的人格“类型”的东西,这不是人格的概念化,也不是它如何运作,这种说法就是一种过分的简单化。人格会受情境、环境、未解决的创伤和许多其他因素的影响。

研究人格评估理论结构的迈克尔·威尔莫特(Michael wilmott)表示,“人格类型的问题在于,它们非常有趣,而且多年来一直是公众着迷的对象。但是,随着现代、更有力的研究方法的出现,这些古老的类型学说法大多被证明是虚假的。”

其他心理学家甚至认为,基于类型的人格特征并不比星座运势更科学。不像凯瑟琳·布里格斯(Katharine Briggs)所认为的那样,人格是一个在出生时就“根深蒂固”的孤立的实体或特质,而五大人格理论将每个人格特质视为一个谱系,其中一个人的各种特性,诸如分数一百分的外向。

你得到的“分数”是基于许多因素的。事实上,研究表明,你参加性格测试的条件,会极大地影响你回答问题的方式,从而影响你的分数。其他的研究表明,你的个性会在你的一生中改变,而不管你的意图是什么。而进一步的研究表明,人格甚至可以根据情况或经验做出突然的改变。

简单地说,人格是“硬连线”或固定的概念是不准确的。此外,把人格看作一种僵化的“类型”,一个人很好地、整齐地适应这种类型,也是一种不准确的人格观。就连卡尔·荣格(Carl Jung)也说:“没有一个纯粹的内向或外向的人,迈尔斯·布里格斯测验(Myers Briggs test)就是以他的工作为基础的,这样的人会被送进疯人院。”

这就引出了基于类型的人格测试的一个核心问题,以及为什么你不应该将其提供给孩子或者你自己。

身份与人格

身份和个性是两种不同的结构。身份是更深层次的,是你如何看待和解释自己的。身份通常是以故事或叙述自己的形式来构思的。另一方面,人格是一个人对各种情况始终如一地采取行动或作出反应的方式。

身份预测行为,随着时间的推移,行为反映人格。哈佛大学(Harvard)的丹尼尔•吉尔伯特(Daniel Gilbert)的研究表明,人们对自己的看法在10年的时间里发生了变化。当被问及他们是否相信自己和10年前是同一个人时,大多数人都不同意。换句话说,在十年(或更短)的时间里,你对自己的看法会改变和调整。随着这些自我观的改变你的行为,因此,你的个性也会改变。

理想情况下,身份应该更宽松的,并应将其视为灵活的。换句话说,不要把你当前的的身份变成具体的身份。斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克(Carol Dweck)创造了“僵固型思维方式”“成长型思维方式”这两个词,她发现那些僵固型思维方式的人认为自己是“不可改变的”,他们纯粹是根据现在的位置来定义的。她称这种经历为被困在“现在的暴政”中,因为至少从固定的心态角度来看,无论您身在何处,现在永远永远是一个人。

相反,那些有成长型思维方式的人并不是用现在的身份来定义自己,而是把自己看作是在变化和发展的。德韦克(Dweck)表示,那些有成长型思维方式的人会“尽情享受现在的力量”。如果你考试不及格或者达不到目标,你就不会被你现在的处境所束缚,而是要看到你可以变得更强大。

似乎大多数人对自己都有固定思维方式。在一次TED演讲中,吉尔伯特(Gilbert)说:“人类正在进步,却误以为人类已经完成了。”

《Atomic Habits》(原子习惯)的作者詹姆斯·克莱尔(James Clear)曾说过,“一个想法对我们来说越神圣,也就是说,它与我们的身份联系得越深,我们就越能坚决捍卫它,抵御批评。”风险投资家和散文家保罗·格雷厄姆(Paul Graham)说,“你给自己贴的标签越多,它就越让你哑巴。”

当你认真进行基于类型的测试时,可能会发生以下情况:你采用了一个关于你自己的标签。然后,这个标签就成为您的身份和叙事的深层内容,而叙事则成为您免受批评的对象。

标签可以导致哈佛心理学家艾伦·兰格所说的“无意识”:“如果某件事被呈现为一个公认的真理,那么其他的思维方式甚至都不值得考虑。当人们沮丧的时候,他们倾向于相信他们一直都很沮丧。对可变性的认真关注表明事实并非如此。”

基于类型的人格测试并不科学。但它们可能会鼓励人们对自己有一个僵固型思维,因为它们不是解释个性,而是以“类型”或“类别”的形式给人一种身份感,一旦人们把某件事作为自己身份的一个方面,当标签是假的时,他们可能会一直变得盲目或无意识。他们也可以捍卫它,因为他们的身份是神圣的。一个人不必说自己的“未来自我”是谁,而是为成长而奋斗,而可以说“我是[填补空白]”来证明他们的平庸表现。

问题是,父母为什么要鼓励孩子有固定的心态?作者作为一个有五个孩子的父母表示,“我不相信任何一个父母真的会想要,但这是认真对待基于类型的人格测试,或认真对待任何标签的风险。”事实上,正如佩吉·奥马拉(Peggy O'Mara)所说,“我们和孩子说话的方式会成为他们内心的声音。”

作者:Benjamin Hardy Ph.D.

原文标题:Don't Let Your Children Take the Myers-Briggs

原文链接:https://www.psychologytoday.com/intl/blog/quantum-leaps/202005/dont-let-your-children-take-the-myers-briggs

编辑:小Q不Q

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