学会吵架,对自己有什么好处?

2021年10月26日15:59:43
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吵架时注意这6个点,可以快速吵赢

学会吵架,对自己有什么好处?

吵架是个坏事吗?

吵架只是个工具,工具无所谓好坏。工具会用,很好。不会用,很坏。

要使用这个工具,需要先找到这个工具的用处、好处,然后才能进一步思考如何掌握这个工具。

那学会吵架,对自己有什么好处呢?

首先,很爽。

攻击性是人的本能,但社会规则、人类文明的发展,让人不得不压抑掉了一部分攻击性。适度压抑自己,是为了更好的在社会上生存。但内在规则过强的人,则会过度压抑了自己。让自己活得很不爽。攻击性就是生命力。懂得表达攻击性的人,活得也很肆意。

攻击性有很多表达方式,竞争、创新、挑战,都是比较高级的表达攻击性的方式,如果这些你都不擅长,怼人就是良好的方式之一。怼人没有肢体伤害,也许不够道德,但基本不算犯法。活出生命力,就是很爽的一件事。所以怼人,也很爽。一时怼一时爽,一直怼一直爽。

尤其是怼那些伤害你的人、你看不惯的人,怼这些人的时候理由更充分、现实看起来更合理,怼起来就更有劲。新仇旧恨可以一起算,如果他运气不好,你在其他方面受的委屈也可以顺势迁移过来。让自己一次性的爽个够。

其次,变得有趣。

吵架是门艺术。艺术的吵架不是骂街、不是羞辱、不是泄恨,艺术的吵架是一种情调、是乐趣、是调侃、是生活的态度,是一种高级的运动,是谈笑间、樯橹灰飞烟灭。

常常练习如何怼人,可以让你思路更活络、心情愉悦、身体健康、生命舒展、释放压力、自我通透、高价值感,那是幸福的味道。

有趣的人,就是会怼的人,敢吵的人。无趣的人,其实是压抑了自己的生命能量。变得有趣,可以从会怼、敢怼开始。

第三,保护自己。

古人说,忍一时风平浪静,退一步海阔天空。“忍”听起来是个很高级的智慧。可是古人又说了,马善被人骑,人善被人欺。如果你看起来是个很好惹的人,别人就容易把你当哈喽凯蒂。关系有时候是难以允许你和他人之间有距离。

当你退让,就意味着别人侵犯。如果你不去捍卫自己的界限,你就会被一再突破界限。你退一步,对方就会进一步。你以为他会见好就收,实际上他只会得寸进尺,还觉得你欠他的。

短期关系还好,忍忍就结束了。长期关系里,你的退让则让对方觉得你是一个没有需求、不会受伤的人。所以,别人是否尊重你,有一部分其实是你决定的。

如果有人欺负你、否定你、指责你、贬低你,你不要轻易退让,你要当场给他some color to see see,随便选。然后别人就感受到你的底线,从而学会了尊重你。

维护界限,保护自己,就是从敢于怼回去开始。

最后:

有人觉得,怼人会伤害他人,伤害关系。其实这个问题其实要辩证看待,不能一概而论。吵架不一定伤害关系,不吵架憋着也不一定有利于关系。最好的方式当然是好好说话,这个跟好好学习、好好赚钱、好好睡觉、好好减肥一样,喊口号不解决问题,但凡人要有能力好好做这做那,就不会有这么多问题。

所以,客观看待吵架,才能更好地处理关系。

学会吵架,对自己有什么好处?| 丛非从

作者:丛非从

来源:丛非从(ID:congnotcong),一个好玩、深邃又实用的心理咨询师,研究关系、情绪和成长,长期在北上深开设“萨提亚自我成长工作坊”和“OH卡探索潜意识工作坊”,著有《自我成长的力量》《原来,懂比爱更重要》、《萨提亚模式与自我成长》等。他的微信公众号是congnotcong,赶紧去把你落在那的灵魂捡回来吧~

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