青春期孩子最渴望做这5件事,90%的爸妈不知道

2021年12月6日17:21:14
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摘要

青春期孩子最大的幸运,是拥有那个愿意为了他们而改变的父母!

青春期孩子最渴望做这5件事,90%的爸妈不知道

青春期是一个人生理发展的关键时期,是继婴儿期之后生长发育最快的时间段,也是孩子从儿童成长为成年人的过渡时期。在很多成年人的眼中,正处在青春期的孩子,简直就是一个麻烦的存在:

他们对世界的真相充满着天真的幻想,性格叛逆、个性极端,成年人有益的建议,被他们视为是“控制”和“干涉”,所有与成年世界相左的行为,反而是解放天性的自我表达……

青春期孩子最渴望做这5件事,90%的爸妈不知道

青春期孩子的行为,充满着令人担忧的可能:

可能因为交友不慎,染上一些恶习,例如吸烟、酗酒、网络成瘾甚至是吸毒;可能在与荷尔蒙的斗争中败下阵来,带着品尝禁果的巨大风险,陷入早恋的漩涡之中……

在孩子与家长频频发生的冲突中,每一位青春期的父母,都曾有过心力交瘁的时刻。

面对中高考这样的人生关键节点,青春期孩子的种种行为和情绪异常,家长也非常容易焦虑:

孩子到底是怎么了?曾经乖巧懂事、可爱天真的宝贝,如今怎么变成了一副“讨债鬼”模样?

我发现孩子早恋了,马上就要高考了,影响学习可怎么办?

孩子打游戏成瘾,学习成绩一落千丈,怎么办?

孩子经常和我们发生矛盾,喜欢离家出走,怎么办?

…….

青春期孩子最渴望做这5件事,90%的爸妈不知道

这些都是我们经常在后台收到的来自父母们的求助,这一个个“怎么办”的背后,都是爸妈们深深的焦虑和无助。

面对青春期的孩子,焦虑的家长,真的不只你一个。

01.
十分“熟”的身,八分“熟”的脑
谁的青春不难捱?

世界卫生组织,将青春期的年龄范围界定在了10-20岁之间,但根据英国爱丁堡大学最新的研究指出,大脑发育成熟需要大约25年的时间。按照这样时间线索展开,正处于青春期的孩子,即便长到20岁,拥有了完全成熟的身体,但是大脑的发育,可以说也只是“八分熟”而已。

相对于身体而言,尽管青春期的孩子在18岁前就能发育成一个“性成熟”的独立个体,但是他们的大脑,却还具有青春期的特点:

例如,由于大脑灰质和白质还在发展中,对信息的处理和传递显得没有那么准确;因为顶叶发育不成熟,很难在同一时间内完成多项任务,易受到干扰;前额叶的发育不足,让他们做事情不计后果,缺乏自控力;大脑的边缘系统不稳定,让他们显得尤为情绪化;甚至在这个阶段,大脑更容易受到某类物质的刺激,从而激活相关的神经元,释放更多的多巴胺,令处于青春期的孩子,更难以抵御烟酒和网络游戏的成瘾性,一不留神就会容易染上恶习。

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在繁重的课业负担和升学压力面前,孩子还需要独自面对身心的剧烈变化,和越来越敏感的人际关系。

02.
矛盾的青春期
是在提醒家长转变角色

在初高中阶段,孩子跟父母的关系渐渐变得不一样了。孩子能够清晰地意识到自己在向成年人的方向发展,身高变高,第二性征成熟,甚至很多孩子在体格上已经远远超出了父母。

孩子不需要父母的保护也可以生存下来,潜意识里与父母的依恋就会减少,自主性增加。但这种依恋的减少,仅仅是生存层面的,面对未知的真实社会,孩子依旧感受到陌生和无助。

因此,在这个阶段的孩子,一方面追求自我人格的独立,另外一方面,仍然渴望父母的保护和支持。所以,他们内心真正想要的,父母能够从教育者的角色,转换成陪伴者。

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陪伴者,意味着以孩子为主,父母处于非主导地位;意味着一种无言的支持和认同;意味着一种平等的关系,父母是孩子成长过程中的伙伴和朋友。

教育、控制、期待,是一种居高临下的姿态;

而信任、倾听、接纳,才是陪伴者的特征。

在这个充满矛盾和冲突的阶段,家长会遇到在教育方面空前的困难,这其实也是一种重要的提醒,告诉家长应该要及时转变身份角色,您的孩子已经在逐渐长大。

03.
青春期孩子最大的幸运
是拥有愿意为他们改变的父母

心理学家戴安娜·鲍蒙瑞德提出了四种父母养育孩子的方式,分别是权威型、专制型、放任型和溺爱型。其中权威型的教养方式,是被认为对孩子身心发展最为有益的。

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权威型的父母,对孩子温暖而严厉,对孩子的行为有明确的规定和要求,但在指定规则和做决定时,会考虑孩子的需要和想法,听取并接受孩子的意见,会对制定的要求作出解释,耐心说明希望孩子服从的原因。

而权威型父母的的孩子,往往也会有较好的心理素质,有自信心,更加独立自主;有良好的社会交往能力,对同伴更友好,有责任感,出现心理问题的几率也会更小。

成为权威型教养方式的父母,不是一朝一夕的事情,需要让孩子发自内心地接受父母作为权威的教导者,同时又是陪伴者的身份,爸爸妈妈需要从这5个策略入手:

1)完成心理上的转变,从控制者转变为孩子成长的陪伴者。

家长在与青春期孩子沟通和互动的过程中,始终应该把握的一个原则,就是尊重和理解孩子的独立意识,也就是他们心目中的“成人感”。理解他们迫切想要长大的心情,不以家长自居,俯下身和孩子对话,才能真的走进他们心里。

2)信任孩子,给孩子做决策的机会,也让他们尝试自己解决问题。

孩子总有一天会独立,需要独自面对世界解决问题。在未成年的阶段,犯一些错,受一些挫折,往往不是坏事。只要不是原则性的重大决定,父母应该给孩子更多的机会去试错,并帮助他们探索,总结经验教训,更有利于他们的成长。

3)接纳孩子的缺点,允许他们表达负面情绪。

接纳孩子,不仅要接纳好的方面,更要接纳不好的地方。允许他们说不,接受他们与父母不同的观点、意见、感受和要求。更要允许他们表达负面的情绪,这会让他们感受到父母的理解,从而积极地寻求解决问题的途径。

4)学习倾听的技巧,深层次地倾听孩子的声音。

倾听不仅仅是用耳朵,更应该是一种情感的理解。通过面部表情、肢体语言和话语的回应,向孩子传递出一种信息:我尊重你,我关心你,我在用真诚平等的态度听你说话。

5)适度地要求孩子,保护孩子的自主意识,避免当众批评。

青春期孩子的自尊心都非常强,这是他们自我意识觉醒的一个重要特点。当孩子提出无理要求的时候,温和而坚定的拒绝,往往是最好的策略。

青春期孩子最渴望做这5件事,90%的爸妈不知道

在一个正值青春期的孩子眼中,完美的父母很可能是这个样子的:

 

“关注我,并在我需要的时候给我帮助”
“愿意倾听我的心声,并试着理解我”
“让我知道他们对我的爱”
“愿意赞同我,支持我的想法”
“接受我真实的样子,包括我所犯的错”
“相信我,相信我可以做的更好”
“像对待成年人一样对到我”

而一个青春期孩子最大的幸运,就是拥有那个愿意为了他们而改变的父母。

文章 | 张怡筠情商教育(ID:iloveeqcom)

图片 | 网络

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