极度“缺爱”的人,是什么样子的?

2022年3月10日17:07:08
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摘要

极度”缺爱的人有什么表现?

极度“缺爱”的人,是什么样子的?

缺爱的人会有什么表现?

我想先回答这个问题:“极度”缺爱的人有什么表现?

答案是:可能会死。

这并不是危言耸听,勒内·斯皮茨(René A.Spitz)的《医院制度(Hospitalism)》(1940)是一本令人心碎的作品,书中写道:

“他研究了那些刚出生就遭到遗弃的婴儿,虽然在孤儿院里,他们的生理需求能够得到充分满足,但任何可持续的养育性互动都被剥夺。他们无一例外变得抑郁、孤僻、体弱多病。

如果情绪上的饥饿持续超过三个月,眼睛协同能力就会衰退,出现发育迟滞。孩子会变得无精打采,终日安静地躺在婴儿床里,把小床垫压出一个凹槽。

满两周岁前,三分之一的孩子会死亡。而那些幸存者活到四岁时,几乎还不能坐、立、行、言。他对这些‘成长失败’的儿童研究反映出,如果缺乏与有爱的养育者的接触,‘现实的砖墙’是致命的。”

极度“缺爱”的人,是什么样子的?

图片来源:《小偷家族》

01.“极度”缺爱的人,是什么状态

母亲(也包括其他主要养育者)的爱,是一种精神乳汁。

人类在心理上对情感的需要,就像生理上对食物、水、空气的需要一样真实。

我们可以看到食物,喝到水,呼吸到空气。但爱并没有实体,爱是一种感受,是母亲对婴儿的深情注视,是拥抱时皮肤的触摸,是无助恐惧时的安抚……

一个“极度”缺爱的人,是一个精神上被饿死的婴儿。那些体验到的爱不够的人,内心也住着未被充分喂养和满足的婴儿。

这种饥渴和匮乏造成的伤害,对一个孩子来说,重则致命,轻则在往后的成长过程中,发展出各种谱系的障碍:包括个体的精神/心理问题(从严重的精神分裂,到各类人格障碍,再到更普遍的神经症),还有各种各样的人际关系问题(关系中的强迫性重复、无法结束一段糟糕的关系)……

这种缺爱,发生的时间越早,后果就越严重。玛格丽特·马勒(Margaret S. Mahler)把生命的前三年,称为“黑暗时代”,在此期间发生的事情,虽然无法被记起,但深刻影响着我们的发展。我们从自闭阶段,到共生阶段,再到分离-个体化,最后达到客体永恒阶段。

这个发展过程,一般会经历三个阶段。

极度“缺爱”的人,是什么样子的?

图片来源:  《奥丽芙·基特里奇》

02.一元关系:活在自己的“壳”里

在自闭阶段,婴儿大部分时间都在睡觉,这个时期的婴儿与外界没有交流和沟通,即,不能与客体建立关系,他们生活在一种一元关系中。

如果一个孩子在成长时,TA对爱的需要在向外投注的过程中,没有得到回应,被严重忽视,那么TA的心理发育可能会固着在自闭期。

TA不再尝试与外界沟通,只用内部幻想来缓解被挫败的痛苦,TA似乎变得“自给自足”,仿佛与整个世界无关,在精神上给自己包裹了一层坚硬的“壳”。

在行为上,TA可能表现为对刺激缺乏反应,看起来麻木,呆板,冷漠,甚至没有表情。在人际中,TA似乎不再需要和他人互动,完全活在自己的内心世界里,社会交往能力严重受限。因为无法适应外在现实,TA会更加退缩回到内在的“硬壳”之中。

极度“缺爱”的人,是什么样子的?

图片来源:  《丈夫得了抑郁症》

03.二元关系:“我中有你,你中有我”

渐渐地,儿童破开“自闭”的壳,进入最早的人类联结,即一种“共生”的二元关系。

在这种状态里,母亲和婴儿深度交融,婴儿不能把自己和母亲区分开,仿佛母亲的存在就是TA的存在,TA的疼痛就是母亲的疼痛。

当TA饥饿、受冻、难受的时候,另一个人能立刻神奇地感知到TA的痛苦,并来陪伴、安抚。

试想在这个时候,一个不能提供爱和理解的母亲,对婴儿来说意味着什么?意味着TA要不退回到更早的自闭状态,完全切断这种对联结的渴望,要不终其一生,都在寻找一种“我中有你,你中有我”的共生关系,以弥补这个阶段发展中的创伤。

而这样高度融合的关系,往往是病态的,因为在关系中的个体会失去自我,失去自己的身份认同,沦为另一个人的附属品,或者两人纠缠至深,剪不断理还乱。

之后,要经历一个非常漫长的分离-个体化的过程,孩子才会慢慢知道,自己和母亲不是交融一体的,是两个彼此不同的人,这是所有人走向真正独立的第一步。

04.三元关系:真正走向独立

二元关系会逐渐发展为更复杂和成熟的三元关系。

孩子会慢慢离开母亲,去跟更多的人互动,探索这个世界。在爱和关系中,发展出稳定的“我是谁”的意识,成长为一个“有个性”的主体。

而母亲,即最初爱的客体,也会变成一种稳定的形象。最后的客体永恒性意味着,孩子开始拥有维持客体形象的能力。

往后余生,不论母亲是不是一直陪伴在侧,这种形象都存在于我们的内心。不管这个母亲是满足我们爱的需要,还是剥夺我们爱的需要,我们都会带着这些不同的客体形象,继续生活下去,而这些表征也成为内心力量或痛苦的源泉。

极度“缺爱”的人,是什么样子的?

图片来源:  《大小谎言》

综上,缺爱,在最严重的情况下可能会让一个人死去;缺爱,可能造成一个人退回自闭状态,或者停留在一段融合、共生的关系中,无法走向分离,成为一个真正独立的个体;  缺爱,可能让一个人终身带着一种“我是不被爱的”的内部心理表征去生活。

我们无法决定自己三岁以前的命运,那么缺爱的人,该怎么办?

文章开头提到的斯皮茨,在书中写道:“那些孤儿院里的孩子,如果母亲在最初的三个月回来的话,这种退化会自行反转。”

这说明,我们每个人天生都有一种复原力,早期缺爱造成的创伤,并非完全不可修复。

所以我认为,唯一的答案是:关系。

极度“缺爱”的人,是什么样子的?

图片来源:  《我们这一天》

缺爱,其实是缺乏关系,缺乏良好的联结,缺乏来自关系中另一个人的镜映、回应、涵容、认可……

所以,我们可以尝试去重建一段充满爱、理解、正性反馈的关系,在关系中获得滋养和修复。  不管这个关系是亲情、友情、爱情,或者跟咨询师的关系。

文章 | 整理自网络

图片 | 网络

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