4种依恋类型,带给孩子4种截然不同的人生

2022年4月1日18:26:52
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孩子在重演你的童年?

4种依恋类型,带给孩子4种截然不同的人生

孩子在重演你的童年?

  • 父母该如何更好地养育刚刚出生的孩子?
  • 为什么有的孩子很粘人,有的孩子却很冷漠?
  • 为什么有的孩子不敢表达自己的情绪、害怕被拒绝?
  • 为什么有的孩子缺乏安全感,很难独立地去探索新事物,适应新环境?
  • 当发现孩子的情绪、心理上的问题时,该如何疏导?
  • ......

在育儿过程中,父母免不了发现孩子身上出现的种种“问题”,有的家长花了大把的时间研究不同的育儿理论,有的致力于送到最好的学校接受最好的教育,有的或许已经被孩子的问题折磨到失望放弃......然而,你可曾想过,孩子“问题”发生的原因其实离不开你。

4种依恋类型,带给孩子4种截然不同的人生

20世纪亲子关系领域最具革命性的成就--依恋理论创始人约翰·鲍尔比提出:家长倾向于重新活现和重新创造他们曾经历过的养育,然而也会带入他们“希望”得到的养育,这些潜意识的愿望会发展起来,将他们的孩子创造成他们曾经的样子,或者曾经希望的样子。在唤起过去的这个部分时,孩子可能会代表家长潜意识自体的一部分--被爱或被讨厌的部分。

在亲子教养中,父母自身的依恋类型深刻地影响着孩子一生的成长和发展。一个觉得自己不受父母欢迎的孩子,潜意识中基本上相信自己不受任何人欢迎;相反,一个从小得到爱的孩子长大后,不仅相信父母爱他,而且相信别人也觉得他可爱。

孩子依恋的发展有四个关键的时期:

  • 前依恋期(0~2个月)
  • 依恋关系建立期(2~7月)
  • 依恋关系明确期(7~24个月)
  • 在孩子两岁以后,孩子与特定个体逐渐形成“内部工作模型”。这种内部工作模型是孩子人际交往的基础。

不同的教养风格,将形成孩子截然不同的依恋类型和心理发展。举个例子,2岁的小明在玩耍的时候不小心打碎了爸爸/妈妈的手机屏幕。

4种依恋类型,带给孩子4种截然不同的人生

01.痴迷型依恋

家长会这样做:

心情好的时候,不去责备或惩罚孩子;心情不好的时候,孩子就成了“出气桶”,即便不是摔坏手机,或者更小的一些错误,都会引来爸爸/妈妈的勃然大怒。而且更常见的状态是,父母平时可能很少陪伴和关注孩子,孩子一旦犯了错误,才会吸引到的注意。

痴迷型依恋父母也许是在陪孩子,但给予孩子陪伴的质量并不高,且对孩子时而热情时而冷淡,教养方式经常前后不一致。孩子对父母这样的态度和方式会感到绝望。为了获得关注,他们要么黏住父母,要么哭闹。如果一切努力都无效的话,他们就会变得愤怒、怨恨。

他们成人后往往也承接了父母不稳定而反复的情绪,他们接收关系的方式也许会导致关系中的慢性焦虑,使得他们总是质疑自己是否值得接收爱。

4种依恋类型,带给孩子4种截然不同的人生

02.疏离型依恋

家长会这样做:

对于孩子的行为喋喋不休:“你看你干的好事,怎么搞的,不让你玩你非不听……”并且经常旧事重提唠叨个没完:“你上次这样摔坏了一部手机,你不记得了吗……”

最关键的是,如果此时父母另一方不参与还好,一旦有护犊子或者跟双方的教养观念不一致的情况,“炮火”马上转移,发展成为夫妻大战,当然,孩子就被晾在了一边。

疏离型依恋的父母对孩子不敏感,表现消极,很少满足孩子的需求;很少从与孩子的亲密接触中获得乐趣。又或者,对待孩子过分热情,刺激过度,经常对孩子喋喋不休,强行给孩子制造某些需要。这样的孩子长大后,更容易焦虑,严重的分离焦虑还可能会使得这些孩子要么过于依赖他人,要么干脆摆出“遗世独立”的姿态,拒绝与他人有长期的、更亲密的关系。

4种依恋类型,带给孩子4种截然不同的人生

03.混合型依恋

家长会这样做:

什么都没问,拉过孩子就是一顿揍……

混乱型的抚养风格是不清晰、反复无常的,他们会出现极端状态的突然转变,混乱,甚至具有威胁性的行为,这些行为将导致孩子的混乱认知,破坏安全依恋的基础。

孩子对父母的情绪完全没有预见性,孩子也许今天表现得很乖,但是因为爸爸/妈妈不高兴,所以他就会被揍一顿;孩子也许今天表现得非常不好,可能抢了别人的东西,但是因为今天妈妈的状态挺好,妈妈竟然原谅了他。久而久之,孩子也会随着妈妈的变化,会变得非常的不一致。

他成人后,价值观往往非常混乱,而且容易陷入非常情绪化的状态。

4种依恋类型,带给孩子4种截然不同的人生

04.安全型依恋

家长会这样做:

首先,和孩子共情(面对摔坏手机这个突发状况,孩子会感到恐慌)“手机摔坏了,你感到很害怕对吗?”在给予孩子情感支持的情况下,看看到底发生了什么“手机碎了,它好疼呀”;

接下来,给孩子一种解决办法,或者说是建议“我们来一起收拾吧(引导孩子承担责任),以后玩耍的时候,可以注意周围物品,在空旷一点的地方玩(启发孩子,怎么做可以避免这样的事再发生);

最后,和孩子一起玩点别的(转移注意力,帮助孩子从刚才的负面情绪中出来)。

可以看到,在安全型依恋里,孩子和父母之间,是非常舒服自在的状态。父母对孩子的情感需求很敏感,会尊重孩子的发展需要,给孩子提供必要的探索空间,并允许孩子犯错;会与孩子有更多互动,为孩子的活动提供情绪支持,并经常激励孩子。

因为父母稳定、持续地接纳孩子,孩子早已将之内化到心中,确信自己是可爱的,不会被抛弃的,这个世界是安全的。

4种依恋类型,带给孩子4种截然不同的人生

孩子与父母自身都需要一个安全基地。

父母无法给予孩子自己不曾真实体验过的东西--

  • 父母在多大程度上感觉到安全的,就能给予孩子多少安全感;
  • 父母在多大程度上感觉到被爱,就能给予孩子多少爱。

在亲子教养中,安全型的依恋风格无论对父母还是对孩子而言,就像一个安全基地,父母自身有着健康的依恋风格,并有意识地去与孩子建立稳固安全的依恋,是孩子长大后健康情商人格发展的重要支持!

有着这样一个安全基地,孩子可以安心地去探索外面的世界。他知道,那里永远对他敞开。当感到痛苦时,他可以在那里得到平静;当受到惊吓时,他可以在那里得到安抚,使自己的身心得到滋养。这,就是为人父母所能给予孩子最好的礼物!

文章 | 整理自网络

图片 | 网络

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