心理健康的8个标准,你符合几个? 健康心理

心理健康的8个标准,你符合几个?

关注健康的人,一定会了解心理健康问题,那到底怎样的心理才算是健康的?这里总结了8点心理健康的标准,供大家参考。 01、了解自己 有一个人永远跟我们生活在一起,这个人就是我们自己——自我。 孔老夫子说过...
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职场竞争,别忽视职场人群的心理健康 健康心理

职场竞争,别忽视职场人群的心理健康

在充满着竞争的社会中,如何才能保持心理健康呢?首先,应该对竞争有一个正确的认识——竞争成败是正常。其次,对自己要有一个客观的恰如其分的评估,努力缩小“理想我”与“现实我”的差距。再者,在竞争中要善于审...
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让孩子成为他自己,而不是成为你 健康心理

让孩子成为他自己,而不是成为你

相信很多父母有过这种经历:你与你的孩子(小孩、青少年、或者两者之间的大小)在外面时,孩子的举动让你感到窘迫。这与你的教育期望相背。无论如何,你感到羞耻。还有面对别人的议论,不禁让人深思:这是我的错误吗...
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如何通过身体信号解读潜意识? 健康心理

如何通过身体信号解读潜意识?

朋友小菲,从小就有一种“奇怪”的体质—— 一到关键时候就生病。 为了备战高考,天天起早贪黑,结果考前却发烧了1个月,还得了肠胃炎。 别人在图书馆里复习的时候,她只能不幸地医院里吊水。 本来打算考去北京...
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抑郁,不是过度悲伤,而是拒绝悲伤 健康心理

抑郁,不是过度悲伤,而是拒绝悲伤

快乐有理,悲伤无益。这是我们习惯的逻辑。 当遭遇人生悲剧时,我们会劝自己,要么被别人劝,想开点吧,多想想那些美好的事,多看看人生的阳光之处…… 于是,看上去,我们很快恢复过来,开始笑对人生。然而,那个...
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