不是所有人都能够理直气壮地抱怨，有些人的委屈，是说不出口的。
健康心理
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容易害羞，其实也挺不错
很多时候，害羞会给我们带来困扰，让人变得得拘谨、不自信，在一定程度上影响人际交往和个人发展。
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原生家庭不能永远背锅，成年后，得直面自己的缺陷人生
2008年，豆瓣父母皆祸害小组成立，在我们这个讲究孝道的社会，小组的诞生无疑是惊世骇俗的。 父母皆祸害小组引起了激烈争议，同时也将对原生家庭的讨论推向了高潮。 从2016年电视剧《欢乐颂...
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当你需要帮助时，请记住——
不要自己一个人处理/应对你的心理困扰，一定要向其他人求助。
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如何后天提升情商，活成自己喜欢的模样？
阅读和理解能力以及处理自己和他人情绪的能力是预测个人健康、幸福以及个人成功和职业成功的关键因素。
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如果有一天，你什么东西都舍不得扔，说明你“病了”
强迫的囤积行为是对自己心理创伤的一种弥补，他们有强烈的占有欲，内心的空虚只能通过囤积东西来填补。
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每种疾病，都源自一个长期压抑的内在情绪
一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。而身体上的症状使情绪问题能够在另一个层面上为你所见，这实际上是在帮助你接触到这些瘀堵。
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控制不了自己的人，才会想去控制别人
所谓控制欲，是指我们希望能够通过自己的努力让人和事达成想要的结果，以满足自己内心的期望。
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成熟，就是拥有一种清空自己的能力
千万不能一直活在过去之中。只有勇敢的和过去挥别，才有机会拥有更精彩的未来。
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保持心理健康的10大秘诀
保持心理健康的10大秘诀，排序不分先后，每一条都同等重要。保持心理健康的10大秘诀，排序不分先后，每一条都同等重要。
