从生理的层次来看，如果我们长时间地怀抱着未解决的愤怒，我们的身体就无法有效地发挥排毒功能，最后这些累积的情绪一定会导致身体的疲惫，然后就会形成恶性循环式的抑郁和沮丧。 可以说，压抑下来的...

  男人通常认为自己是男人， 女人也通常认为自己是女人， 但是，在某种程度上， 每个人在心理上都是雌雄同体的。   在柏拉图的《会饮篇》当中，有一个叫做阿里斯托芬斯(Aristop...

  你是否在人际关系一直无法拓展 你是否在亲密关系中一直不顺 你是否一直陷于自我斗争 你是否总在财富关系上过不去 人生在世 在最重要的生命关系中 一直感觉被卡住、被限制、被折磨 此类问题归根...

  心理防御机制是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。   这是一篇关于心理防御机...

  青少年期是一个变化巨大，面临多种危机的时期，现在青少年的心理健康是心理学家非常关注的问题。 下面小编从以下几个方面为您介绍了青少年期常见的心理问题表现，包括一些案例的介绍以及以及青少年心...

  随着心理学的普及，“自我接纳”慢慢变成了一个烂大街的词汇。于是，经常听到有人这样理解“自我接纳”： 不想起床，睡了一天，没去工作，然后对自己说，要自我接纳（允许）。 本来决定了去健身房，...

  “内向的人很执着，喜欢把爱深埋在心底。”——James Rogers 最近在网上看到一组漫画，关于内向者才能看得懂的几个场景，和大家分享一下我的感悟。性格内向的人天生敏感细腻，他们能够很...

  空椅子技术是格式塔流派（又称完形心理学派）的一种整合身心技术，是使当事人内射外显的方式之一。   此技术运用两张椅子： 要求当事人坐在其中一张上，扮演内心冲突情境的一方（譬如一...

  每段亲密关系，都有曲折和起伏。无论俩人多么契合，总有意见不一致的时候。如果没什么大不了的意见冲突，伴侣们最终将戴上和善的面具、随它们去。 不过，如果意见相当重要，俩人却不着手解决冲突，日...

  斯坦福大学着名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。 他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。 在实验...