我们或多或少都能在自己的身上发现这样的影子——对陌生人极好，对恋人或家人，总是控制不住自己的态度，而且自己毫无察觉。 而这样做的结果是，我们未必能增进和那些陌生人的友谊，却必然伤害了我们原本最应该去在...
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抱怨现状是本能，解决问题是本事
总怨天尤人，是对自己责任的逃避，更是一种不作为的提前放弃。
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当你对一个人有情绪，如何表达更合适呢？
最不合适的方式就是，不表达情绪。
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你跟父母的关系，就是你跟世界的关系
如果跟父母之间有任何不满，往后的人生就会一直带着这份不满；如果跟父母的关系良好，就会把相同的赞赏与感谢带入往后的每一段关系里。
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你不敢说话、怯场并不是因为自卑，而是习惯性自我怀疑
在日常生活中，如果你细心观察的话，你可能会发现身边有这样一类人，他们不敢直接表达自己的观点，反复思考出来的结论还是会令人一头雾水，在陌生的环境更是放不开，束手束脚，担心自己成为众人关注的中心，总是给人...
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情绪管理的3个层次，你在第几层？
情绪之所以会让你觉得困扰，是你还没学会如何管理它。
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每当情绪不好时，记得提醒自己做这件事
压抑情绪致病，疏导情绪治病。
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教你 4 个方法，识别身边的隐秘自恋者
为什么和他们相处会不舒服？
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一个人总走不出负面情绪，多半是因为这点
利用积极情绪的力量。
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6种愤怒情绪的类型和心理处方
心理学家将愤怒分成6种类型，并提供了破解之法。
