心理短片|为什么我们很难控制自己的情绪? 心理短片

心理短片|为什么我们很难控制自己的情绪?

有时候我们的情绪很容易就被触发,简单的事情可以让我们或内疚、或焦虑、或愤怒,我们的思绪充满着恐慌,我们迷失了方向,把理性的那扇窗关闭了。 我们应该如何对现状做出理性判断,拥有好心情...
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