有的人看半杯水是半空的，有人觉得是半满，思维模式影响了我们看事情的角度和心情。
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健康心理
不要强迫自己往好的地方想
为什么我们始终无法走出来？其中一个很大的原因，就是我们总想要对抗痛苦，想要消灭烦恼。
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心理短片｜陷入负面情绪怎么走出来？
一个很火的TED演讲：陷入负面情绪怎么走出来？
健康心理
每个负面情绪里面，都隐藏着改善生命的正面能量！
如果你处于巨大的情绪中，感觉自己很情绪化，先不要自我批判和自我谴责。这绝对不是什么坏事。
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当你的内在冲突消失，才有爱别人的能力
我们对待别人的方式，实际上是反映了我们对待自己的方式。
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人的七种类型及生命中的七大障碍
有七种障碍使人不能清醒过来，分别是：认同、内在顾虑、想象、说谎、表达负面情绪、说话太多、肌肉紧张。
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负面的情绪不是老虎，你永远无法战胜它
接纳是在自我觉醒的基础上进行的。 所谓自我觉醒， 就是意识到自己正处于什么样的情绪之中。 所以， 接纳并不是逆来顺受，停滞不前。
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什么是心理咨询？
心理咨询简单地来说，就是由具有心理咨询执业资格的专门人员，运用心理学的方法，对求询者提供心理援助的过程。
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如何正确看待“负面情绪”
每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪并没有好、坏之分，也不存在真正的“负面情绪”。
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扎心小漫画 | 与焦虑共处
焦虑是一种非常常见的负面情绪， 短期的焦虑， 并不会太影响生活和身体健康， 甚至对你有利。 但如果长期处于这种焦虑的状态， 或许就需要引起警惕了。
