对别人不抱期待,心才能变自由 健康心理

对别人不抱期待,心才能变自由

不要再去外在寻找任何东西。去寻找答案、去寻找力量的源泉、去寻找人生的方向、去寻找你该做什么选择,你永远期待别人给你指引给你答案,对别人有所期待,你就会陷入“现实”与“期待”的落差,...
阅读全文
你会在关系中受苦,是因为你还有控制 心理学百科

你会在关系中受苦,是因为你还有控制

所谓的亲情,大部分只是我们想相互控制和占有。我们的父母控制和占有我们,我们再控制和占有我们的孩子;夫妻之间互相控制和占有;朋友之间,互相投射,互相找存在感。
阅读全文