焦虑性的回避只会帮助患者在很短的时间内得到安慰，并且还会引起患者更加持久的恐惧。
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“我不想去，我怕他们不喜欢我”｜社交焦虑者在想什么
尴尬、紧张、害怕、担心、恐惧是伴随我们一生的各种各样的焦虑情绪，认识焦虑也是探索自身的过程。放过自己，放低过高的要求，放下对自己的苛责，放松对焦虑的焦虑，人与人之间最重要的是真诚嘛...
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心理短片｜它治愈了我的焦虑症
不知道从什么时候起，一篇篇“制造焦虑”“贩卖焦虑”的文章开始刷屏朋友圈。 你突然就被同龄人抛弃了，被时代抛弃了…… 焦虑，蔓延在每个人的身体里。
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心理短片《幸存者》：别丧了，其实你很棒！
当你懂得肯定自己，你会发现意念可以打破这些枷锁，你可以创造属于自己的美好。
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心理短片｜为什么我们很难控制自己的情绪？
有时候我们的情绪很容易就被触发，简单的事情可以让我们或内疚、或焦虑、或愤怒，我们的思绪充满着恐慌，我们迷失了方向，把理性的那扇窗关闭了。 我们应该如何对现状做出理性判断，拥有好心情...
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焦虑就像流沙，你越挣扎，下陷得越快！
科学研究表明：如果不治疗，焦虑症会发展成抑郁，也可能导致英年早逝和自杀等严重后果。
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7个焦虑等级，测测你能承受到哪一级？
每一张照片都是悲剧发生的前一刻，每一刻都能引起人们的焦虑。
儿童心理
当一个家庭病了，孩子才会化身“问题儿童”
当一个家庭生了病，一定会有一个或多个成员，把家庭的病症表现出来。
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焦虑、抑郁、累：都是因为内耗太大
你想要做的越多，目标越是庞大。渺小感越是强烈，无力感越是强烈。
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漫画焦虑和抑郁：生活中与之对抗的艰难之战
Nick Seluk的漫画很形象的画出了抑郁症患者的一种生活状态让大家更加关注抑郁症、更佳关注抑郁症患者。
