科学研究表明：如果不治疗，焦虑症会发展成抑郁，也可能导致英年早逝和自杀等严重后果。
心理学百科
心理学百科
心理学百科
7个焦虑等级，测测你能承受到哪一级？
每一张照片都是悲剧发生的前一刻，每一刻都能引起人们的焦虑。
儿童心理
当一个家庭病了，孩子才会化身“问题儿童”
当一个家庭生了病，一定会有一个或多个成员，把家庭的病症表现出来。
日常文章
焦虑、抑郁、累：都是因为内耗太大
你有没有这样的经验： 经常觉得累，觉得压力大， 其实也没干什么； 经常觉得活着没意思， 不知道自己到底想要什么； 有时候清楚了自己要什么， 有了努力方向，还没...
心理学百科
漫画焦虑和抑郁：生活中与之对抗的艰难之战
漫画的女主人公Sasha从10岁开始换上抑郁症，从16岁开始患上焦虑症。她说：“我希望所有人都能知道，抑郁症并不是那么容易治愈的，我的意思是说，如果能容易治好的话，我现在已经痊愈了。” ...
心理学百科
心理漫画｜焦虑那些事儿
焦虑在你的眼中是什么样子？ 下面这组漫画， 展现了我们日常生活中对焦虑的状态。 打败焦虑最有效的方法， 就是马上去做让你觉得焦虑的事。 逃避不一定躲得过， 面...
日常文章
扎心小漫画 | 与焦虑共处
焦虑是一种非常常见的负面情绪， 短期的焦虑 并不会太影响生活和身体健康， 甚至对你有利。 但如果长期处于这种焦虑的状态， 或许就需要引起警惕了。 看到一组小漫画 生动的表现...
情感专区
如何正确对待婚前焦虑症！
结婚本应是一件美美的事，两人从相遇、相知、相爱，但当两人修成正果走进婚姻殿堂时，焦虑症却毫无防备地爬上心头。 这么快就要结婚了吗？我真的准备好了吗？ 他是那个...
心理学百科
如何解决“焦虑”情绪？
焦虑情绪是一种自然现象，每个人在面对生活或工作上的压力时，都会产生焦虑。 不管是工作还是生活中，我们经常会听到有人说自己很焦虑。 比如，在首次进行演讲、参加社...
心理学百科
我们该如何应对焦虑？
提及焦虑每个人都有这样的体验。相比愤怒，焦虑带给我们更大、更持续的困扰。那么我们该如何应对焦虑呢？ 认知心理学之父艾利斯就有被焦虑所困扰的经历。《控制焦虑》中提及，自己小时候非常腼腆，害怕当众讲话，害...
