情绪 - 心理学网

疾病是灵魂的语言，你听懂了吗？

任何时候只要你被情绪严重地困扰了，你都要找到它的原因和含义。

2021年1月11日 501 评论

看到喜剧电影的某个桥段，你会笑，伴随身体轻微的颤抖；听到悲伤的新闻，你会流泪，伴随皱眉，心跳加快等等身体反应。这些情绪是怎么产生的？有办法控制自己的情绪吗？今天就来和大家探讨一下。首先，跟大家分享...

2020年12月2日 706 评论

情绪对人体免疫有哪些影响？

2020年11月13日 1,133 评论

所谓思想并不一定能控制情绪。

2020年11月4日 2,399 评论

当你对自己的情绪越来越了解，在越来越多的事情上用一种无害，或低伤害性的方式来应对时，就会对你与他人的关系，对你的生活，带来很多意想不到的变化。

2020年10月27日 2,516 评论

忧伤、焦虑、恐惧、暴怒，长期被负面情绪干扰，内心不堪重负，心情、人际、生活和工作都倍受影响，到底该如何应对呢？如果你不想沦为情绪的奴隶，以下的几个步骤，或许能够帮助你。 01.是什么事情引起了情绪？...

2020年8月28日 2,561 评论

只是不断地重复生气的时候需要理性是没有办法让一个人变得理性的，想要变得理性，需要使用具体的方法，不断地训练。

2020年8月19日 2,352 评论

如何应对抑郁、如何应对迷茫？

2020年8月7日 1,987 评论

你是如何对待自己的，你的身体会告诉你。

2020年8月4日 3,341 评论

每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，真正的了解自己。但实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。当我们带着觉知，...

2020年7月22日 1,909 评论