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    当你对一个人有情绪,如何表达更合适呢? 心理学百科

    当你对一个人有情绪,如何表达更合适呢?

    最不合适的方式就是,不表达情绪。
    2022年6月22日565评论
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    伴侣一吵架就“翻旧帐”,该怎么跟TA沟通? 两性心理

    伴侣一吵架就“翻旧帐”,该怎么跟TA沟通?

    情侣相处过程中,难免会因为一些小矛盾吵架。 可如果你的伴侣在吵架时总翻旧账,也就是不谈当下的感受和问题,指责你过去犯的错,你一定要谨慎处理。 一旦处理不得法,很可能就会导致你跟伴侣矛盾升级。 1. 你...
    2022年4月21日11,064评论
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    情绪管理的3个层次,你在第几层? 心理学百科

    情绪管理的3个层次,你在第几层?

    情绪之所以会让你觉得困扰,是你还没学会如何管理它。
    2022年4月20日3,054评论
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    情绪,到底是发泄好,还是憋着好? 健康心理

    情绪,到底是发泄好,还是憋着好?

    都不好。
    2022年3月25日4,120评论
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    每当情绪不好时,记得提醒自己做这件事 心理学百科

    每当情绪不好时,记得提醒自己做这件事

    压抑情绪致病,疏导情绪治病。
    2022年3月18日4,040评论
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    6种愤怒情绪的类型和心理处方 心理学百科

    6种愤怒情绪的类型和心理处方

    心理学家将愤怒分成6种类型,并提供了破解之法。
    2022年3月2日3,577评论
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    当情绪问题出现时,7种适应不良的应对策略 健康心理

    当情绪问题出现时,7种适应不良的应对策略

    不良的应对策略,将短暂的痛苦转变成了长期的疾患……
    2022年2月17日3,078评论
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    季节性情感障碍你知道吗? 健康心理

    季节性情感障碍你知道吗?

    季节性情感障碍,也称为 SAD,这是一种持续一个季节的抑郁症,并在一年中的其余时间消失。
    2022年2月10日1,959评论
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    在孕期如何保持情绪健康? 健康心理

    在孕期如何保持情绪健康?

    身体健康与情绪建议一样重要!
    2022年1月7日4,012评论
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    为什么越没本事脾气越大? 心理学百科

    为什么越没本事脾气越大?

    人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。
    2021年12月22日3,297评论
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