关于情绪的2个认知误区 健康心理

关于情绪的2个认知误区

看到喜剧电影的某个桥段,你会笑,伴随身体轻微的颤抖;听到悲伤的新闻,你会流泪,伴随皱眉,心跳加快等等身体反应。 这些情绪是怎么产生的?有办法控制自己的情绪吗?今天就来和大家探讨一下。 首先,跟大家分享...
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