9个调节情绪的方法,让你告别浮躁 健康心理

9个调节情绪的方法,让你告别浮躁

曾经看过这样的一段话: 委屈纠结会存在胃里 暴躁会存在子宫里 压力会存在肩颈里 郁闷会存在乳房里 …… 长时间的负面情绪挤压就会让身体得病,所以情绪的好坏影响了我们的心情、工作、生活,甚至生命…… 那...
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单亲家庭的心理解读 儿童心理

单亲家庭的心理解读

单亲家庭是指只有一个父亲或母亲的家庭,这样的家庭并非仅仅源于离婚,还包括那些因病或事故失去双亲之一的情形。两种情形下的家庭所要面对的压力和要处理的问题有所不同,前一种情形下的家庭所面临的问题会更多、更...
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关注教师心理健康,做快乐教师 健康心理

关注教师心理健康,做快乐教师

“教育意味着一棵树动摇另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”——斯贝尔斯 由此可以显示出,教师是一份承载着重大责任与使命的特殊职业。 要让学生具有良好的心理素质,首先教师要有良好的心...
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让焦虑不再困扰你的5种方法 心理学百科

让焦虑不再困扰你的5种方法

很多人认为,焦虑已经是既抑郁之后,又一遍布人们生活的心理感冒。 焦虑的可怕源于它的无影无踪,它好像随时都围绕在我们的周边,会因为发生在身边的某些事,某个心理变化,而爆发出来。 心理学家研究发现,焦虑代...
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