什么是心理咨询? 心理学百科

什么是心理咨询?

心理咨询简单地来说,就是由具有心理咨询执业资格的专门人员,运用心理学的方法,对求询者提供心理援助的过程。
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压力的两种来源,你是哪一种? 心理学百科

压力的两种来源,你是哪一种?

当感到压力时你会选择隐忍还是爆发? 也许 你还有另一种选择 去觉察和判断压力的来源 是过去创伤被激发 还是进化发展的需要 随后顺着觉察的“沟渠” 把压力疏导出来     Many ...
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积极心理学:如何把压力转变成乐趣 心理学百科

积极心理学:如何把压力转变成乐趣

面对压力时,为什么有些人的力量被削弱,有些人却变得更坚强?如何才能在人生的挫败中自得其乐呢? 有些人能在挫败和压力下变得更坚强, 是因为他们懂得, 怎么把无助的状况变得有乐趣, 并且在考验之中变得更强...
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