抑郁 - 心理学网

抑郁，不是过度悲伤，而是拒绝悲伤

快乐有理，悲伤无益。这是我们习惯的逻辑。当遭遇人生悲剧时，我们会劝自己，要么被别人劝，想开点吧，多想想那些美好的事，多看看人生的阳光之处…… 于是，看上去，我们很快恢复过来，开始笑对人生。然而，那个...

2021年2月12日 895 评论

据2016官方统计的数据报表显示，中国"抑郁症"患者，已经超过一亿。也就是说：平均每13个人里，就有一个抑郁症患者。或者更多的，是徘徊在抑郁症边缘的，待疗愈疏导人群。下面，是一份为所有人准备的—...

2020年9月14日 4,193 评论

我是个阴郁的人， ——鳏夫，——无依无助，是废弃塔楼中的阿基坦公爵。我唯一的星星死了， ——我的诗琴布满繁星，闪烁着忧郁的黑色阳光。 ——钱拉·德·奈瓦尔（法国诗人）读一读上面的这首诗，它的作...

2020年7月23日 2,316 评论

两种不同的抑郁症治疗方法同样有效。

2020年5月20日 4,194 评论

“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。世界卫生组织预计，到2020年抑郁症将跃至全球第二大疾病，自杀是其最可怕的症状。如何摆脱抑郁，值得我们每...

2020年4月16日 3,329 评论

抑郁和悲伤一直是两个容易被人混淆的概念。

2020年3月31日 5,612 评论

抑郁和焦虑并不是软弱的反映。

2019年8月29日 5,288已关闭评论

千万不能一直活在过去之中。只有勇敢的和过去挥别，才有机会拥有更精彩的未来。

2019年7月1日 4,399已关闭评论

表面上，是太悲伤了。实际上，是没有完成悲伤。

2019年5月10日 5,403已关闭评论

失眠，抑郁，其实离自己这么近

2019年4月18日 3,967已关闭评论