抑郁是身心大堵车 心理前沿

抑郁是身心大堵车

就像交通拥堵常会引发事故一样,人的抑郁心理也好比一场交通事故,给心灵添堵的同时,还会造成身体的严重损伤,危害健康。疏通心理障碍的急迫性已不亚于解决大城市的交通拥堵问题。
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熬夜,可能会让你抑郁 日常文章

熬夜,可能会让你抑郁

  生物钟会影响我们的情绪、荷尔蒙水平、体温和新陈代谢。一项新研究发现,生物钟混乱的人,更有可能出现忧郁、抑郁等问题。   一项发表在医学杂志《柳叶刀精神病学》的研究,研究团队对9...
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