抑郁 - 心理学网

健康的自恋 VS 病态的自恋：如何抵御抑郁情绪？

我是个阴郁的人， ——鳏夫，——无依无助，是废弃塔楼中的阿基坦公爵。我唯一的星星死了， ——我的诗琴布满繁星，闪烁着忧郁的黑色阳光。 ——钱拉·德·奈瓦尔（法国诗人）读一读上面的这首诗，它的作...

2020年7月23日 345 评论

两种不同的抑郁症治疗方法同样有效。

2020年5月20日 1,216 评论

“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。世界卫生组织预计，到2020年抑郁症将跃至全球第二大疾病，自杀是其最可怕的症状。如何摆脱抑郁，值得我们每...

2020年4月16日 1,463 评论

抑郁和悲伤一直是两个容易被人混淆的概念。

2020年3月31日 1,900 评论

抑郁和焦虑并不是软弱的反映。

2019年8月29日 2,598已关闭评论

千万不能一直活在过去之中。只有勇敢的和过去挥别，才有机会拥有更精彩的未来。

2019年7月1日 2,960已关闭评论

表面上，是太悲伤了。实际上，是没有完成悲伤。

2019年5月10日 3,480已关闭评论

失眠，抑郁，其实离自己这么近

2019年4月18日 2,226已关闭评论

就像交通拥堵常会引发事故一样，人的抑郁心理也好比一场交通事故，给心灵添堵的同时，还会造成身体的严重损伤，危害健康。疏通心理障碍的急迫性已不亚于解决大城市的交通拥堵问题。

2019年3月27日 2,160已关闭评论

某些食物是可以提高人们整体的幸福感和精神健康。

2019年3月19日 2,290已关闭评论