千万不能一直活在过去之中。只有勇敢的和过去挥别，才有机会拥有更精彩的未来。
健康心理
健康心理
心理学百科
抑郁，不是过度悲伤， 而是拒绝悲伤
表面上，是太悲伤了。实际上，是没有完成悲伤。
心理学百科
关于失眠症、抑郁症、焦虑症，了解一下？
失眠，抑郁，其实离自己这么近
心理前沿
抑郁是身心大堵车
就像交通拥堵常会引发事故一样，人的抑郁心理也好比一场交通事故，给心灵添堵的同时，还会造成身体的严重损伤，危害健康。疏通心理障碍的急迫性已不亚于解决大城市的交通拥堵问题。
健康心理
为什么我们对「心理健康」的理解正在转变
某些食物是可以提高人们整体的幸福感和精神健康。
心理短片
心理短片《幸存者》：别丧了，其实你很棒！
当你懂得肯定自己，你会发现意念可以打破这些枷锁，你可以创造属于自己的美好。
心理学百科
焦虑、抑郁、累：都是因为内耗太大
你想要做的越多，目标越是庞大。渺小感越是强烈，无力感越是强烈。
心理学百科
漫画焦虑和抑郁：生活中与之对抗的艰难之战
Nick Seluk的漫画很形象的画出了抑郁症患者的一种生活状态让大家更加关注抑郁症、更佳关注抑郁症患者。
心理学百科
陪伴是治疗抑郁的良药
家属对待抑郁症病人最理想的方式就是陪在他身边，甚至不需要任何言语。
心理学百科
远离抑郁，你需要处理好这5个问题
在我们种类繁多的情绪当中，确实是有一种危险的情绪是和过去有关的，那就是抑郁。简单的说，人之所以会感到抑郁，很大一部分原因就是对已经发生的事情难以释怀。自责，内疚甚至是自罪，都是被抑...
